Pack Mindfulness Para Dummies #empiezatureto| AA. VV. - Libreria de la U

PUBLICACIÓN201811 de mayo

DIMENSIÓN--

IDIOMA---

EXTENSIÓN570páginas

Aa. Vv.

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Para Dummies

Libro Importado

ISBN: 9788432904240 |

Referencia: 9788432904240

SINOPSIS DEL LIBRO

Mindfulness para dummies- Recuerda consejos para afrontar los contratiempos y reaccionar ante emociones desagradables- Despeja tu mente y sé más feliz- Combate el estrés, la ansiedad o la depresión- Utiliza la atención plena para tratar el dolor físico- Comienza a potenciar tu creatividad Crea tu propia rutina de meditación y descubre como enseñársela también a los niños Ponerse en forma para dummies- Comienza un plan de entrenamiento de 90 días...

Precio

$ 227.136

Cantidad

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