SINOPSIS DEL LIBRO

Con más de 100 ejercicios, posiciones, juegos, técnicas de relajación y meditación, este libro ofrece una completa recopilación de todo lo necesario para organizar un curso de yoga para niños desde los 3 a los 11 años. ? Indicaciones para preparar las lecciones: ritos de apertura y clausura, calentamiento, posiciones individuales, en pareja o en grupo, ejercicios de meditación y respiración. ? Cuentos, canciones y rimas para acompañar las asanas ...Seguir leyendo