101 maneras de SIMPLIFICAR LA VIDA  El estilo de vida moderno es frenético. Muchos estamos ahora más ocupados que nunca pero, aun así, seguimos necesitando tiempo para nuestras aficiones, nuestra familia y amigos, nuestro ocio, y nosotros mismos. 101 maneras de simplificar la vida le enseña a crear una vida de la que verdaderamente pueda disfrutar, aportándole formas rápidas y sencillas de: Encontrar tiempo para relajarse a diario. Organizar sus pensamientos para tener una actitud positiva y relajada, por atareado que esté. Mantener la casa libre de trastos inútiles ... permanentemente. Mantener buenas relaciones con la familia y los amigos. Alimentarse para tener más energía y mayor tranquilidad mental .