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13 Cosas que las Mujeres Mentalmente Fuerte No Hacen

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    13 Cosas que las Mujeres Mentalmente Fuerte No Hacen
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    ¿Qué significa ser una mujer mentalmente fuerte? La aparición de los movimientos #MeToo y #TimesUp ha despertado a la sociedad y ha alentado a las mujeres a encontrar su voz y reclamar su poder. Pero para hacer esto, las mujeres deben aprender a mejorar su propia fuerza mental. Contender con una serie de problemas difíciles, desde la igualdad salarial hasta la agresión sexual, exige dureza psicológica.En este libro crucial, la reconocida psicoterapeuta Amy Morin les enseña a las mujeres cómo fortalecerse y enfrentar los desafíos a través de 13 hábitos y estados mentales que las mujeres deben evitar para dominar su fuerza mental. Estos 13 principios probados les muestran a las mujeres cómo enfrentar problemas y situaciones difíciles para vivir sus mejores y más poderosas vidas. Con base en evidencias científicas y estudios de casos de sus propios pacientes, Amy muestra cómo la fortaleza mental puede provenir de cualquier parte, independientemente de tu carrera, tu situación social, tu matrimonio o tu vida familiar.¡Alcanza tu fortaleza mental para crear una vida de auténtico significado y alegría!

    Atributos LU

    SubtítuloReconocer tu poder, canaliza tu confianza y encuentra tu voz para una vida llena de significado y alegría.
    AutorAmy Morin
    Sello EditorialAGUILAR
    TipoLibro
    ISXN9789585549418
    Año de Edición2020
    Núm. Páginas358
    Peso (Físico)340
    Tamaño (Físico)15 x 23 cm
    Acabado (Físico)Tapa Rústica
    Título13 Cosas que las Mujeres Mentalmente Fuerte No Hacen

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