SINOPSIS DEL LIBRO

En ocasiones queremos aparentar perfección, pero por dentro sentimos que nos pudrimos. ¿Quisieras ser una persona más fuerte tanto por fuera como por dentro? Con solo haber tomado este libro estás un paso más cerca de lo verdaderamente valioso: entrenar tu cerebro. La psicoterapeuta y trabajadora social Amy Morin en este libro nos ofrece escenarios con los que te podrás sentir identificado y comparte maneras para desarrollar hábitos saludables, ...Seguir leyendo