ÍNDICE

Dedicatoria

Capítulo 1. Es el momento del corazón

La emergencia de la conciencia del corazón

Capítulo 2. Atributos de la inteligencia del corazón

Que es la inteligencia

Investigación cardiocerebral

Autorregulación emocional

La inteligencia del corazón y la psicología

Capítulo 3. El corazón intuitivo

Tipos de intuición

Sensibilidad energética

Intuición no local

Intuición práctica

Técnica Heart Lock-In"

Capítulo 4. Coherencia del corazón:

Cómo acceder a su inteligencia

Coherencia cardíaca

Variabilidad de la frecuencia cardíaca

Beneficios de la coherencia

Técnica Quick Coherence"

Establecer una nuevo punto de referencia

Apoyo tecnológico para generar coherencia

El poder de un corazón en coherencia

Capítulo 5. Coherencia social

El campo energético

Una sociedad más coherente

Surgimiento de la coherencia social

El corazón del liderazgo

N.o 1 _ Cinco multinacionales

N.o 2 - Sistemas de salud

N.o 3 _ Resultados en la educación

Crear una sociedad interconectada desde el corazón

Capítulo 6. Coherencia global

La iniciativa de la coherencia global

Sistema de monitorización de la coherencia global (GCMS)

Investigaciones sobre la interconectividad

Embajadores de la GCI

Técnica inicial de la coherencia cardíaca de la GCI

Un proceso iterativo

Coherencia cardíaca: La senda para vivir desde el corazón

Introducción a los capítulos de Doc Childre

Capítulo 7. Cómo acceder a nuestro potencial superior:

Elevando nuestro nivel vibratorio

Repercusiones de vivir con un nivel vibratorio

(frecuencia) bajo en nuestro bienestar

Cualidades del corazón para la transformación personal

Energía estresada

Cambiar la frecuencia de las actitudes inferiores

Pensamientos y sentimientos negativos

Ejercicio rápido para reemplazar

sentimientos de bajo nivel vibratorio

Más consejos para elevar nuestro nivel vibratorio

Principios activos de la oración y la meditación

Quietud

La intuición del corazón

Nuestra dignidad interior

El auténtico ser

Capítulo 8. Funcionar desde el sosiego

Capítulo 9. Nuestra conexión anímica y cómo descubrir nuestro propósito

Propósito

Conciencia

Equilibrar los aspectos masculino y femenino de nuestra energía interior

El ego

La felicidad

Capítulo 10

Parte 1: Interés por los demás versus sobreproteccíón.

Parte 2: La compasión: La necesidad del presente

Ejercicio de sobreprotección

Cómo afrontar el miedo

Ejercicios con el corazón para reducir los miedos

Cómo ayudar a los niños a mantener su conexión con el corazón

Parte 2: Compasión. La necesidad del presente

Más sobre la empatía

Compasión por uno mismo

Capítulo 11. Vivir desde el corazón

Sobre la coherencia

Amor incondicional

Recursos adicionales

HeartMath LLC

El HeartMath Institute

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La inteligencia del corazón