SINOPSIS DEL LIBRO

No hay semana en la que no se informe en los medios de comunicación de una nueva dieta adelgazante; siempre hay una nueva tendencia que te promete que vas a adelgazar. Al mismo tiempo parece que una ola de obesidad nos invade. Lo que está claro es que las dietas de moda no funcionan. Existen incontables trucos que te ayudarán a mantenerte delgada. Perder peso y no volver a recuperarlo implica un cambio en tu estilo de vida y en tus hábitos alimen...Seguir leyendo