Por que existen personas que estan delgadas y no sufren para mantener su peso Como hacen para estar en forma sin esfuerzo Lo que les permite mantener su peso ideal tener una buena relacion con la comida y con su cuerpo depende de sus habitos alimenticios de su estilo de vida y tambien de su forma de pensar Por tanto si descubres las claves para incorporar estos elementos en tu dia a dia tu tambien podras alcanzar estos resultados y adelgazar sera la consecuencia naturalEste no es un libro de dietas sino una propuesta pensada para que ganes tu peso ideal de una forma nueva comoda y divertida jugando Tendras a tu disposicion varias cartas que te brindaran herramientas practicas y asequibles para alcanzar tu peso ideal Descubriras cuales son las creencias que te han estado limitado aprenderas a cambiar los malos habitos y a reprogramar tu mente para transformarte en la persona que deseas Transformate en nino y vuelve a aprender a traves del juego de la diversion y de la risa Sera una partida contra las dietas las restricciones los sacrificios y los intentos que no te han llevado a sentirte a gusto con tu cuerpoMantener la linea es posible cuando tienes entre tus manos las cartas adecuadas Listo para jugar Federica Trombetta es Biologa Nutricionista Doctora en Ciencias Medico-Forenses Coach Profesional Certificada por ASESCO Asociacion Espanola de Coaching Master en Programacion Neuro-Linguistica PNL y Especialista en Hipnosis Ericksoniana Nacida en Venecia y romana de toda la vida ahora reside en Sevilla donde tiene su consulta privada de Coaching y Nutricion Alentada por la idea de que las personas tenemos un potencial infinito para lograr cualquier objetivo que nos propongamos trabaja con pasion para guiar y apoyar a sus clientes para que alcancen sus metas personales