SINOPSIS DEL LIBRO

<p>Mucho m&aacute;s all&aacute; de buscar eliminar el estr&eacute;s en todas sus manifestaciones, Desestr&eacute;sate te ense&ntilde;ar&aacute; lo fundamental para aprender a convertirlo en algo favorable o "eustr&eacute;s". Hacerlo te dar&aacute; un sinn&uacute;mero de beneficios para la salud, el &eacute;xito e, incluso, longevidad. Al final, lo m&aacute;s importante es dejar de sufrir de tensi&oacute;n emocional, mental y f&iacute;sica, y aunq...Seguir leyendo