SINOPSIS DEL LIBRO

Dietas hay muchas, pero ¿cuál es la más conveniente y efectiva ¿Cuál es la que se adapta mejor al organismo para bajar de peso y estar en forma En este libro encontrará las respuestas a estos y muchos más interrogantes, con conceptos claros y una completa guía sobre las propiedades nutritivas de los alimentos. Aquí encontrará: cómo cambiar los hábitos alimenticios, fundamental: conocer lo que comemos, el ejercicio como aliado para adelgazar, desc...Seguir leyendo