Déjame hacerte las siguientes preguntas y trata y responder con la mano en el corazón: ¿sientes que sueles cargar con obligaciones que realmente no te pertenecen? ¿A menudo consideras que haces mucho por los demás, pero los demás hacen poco por ti? ¿Crees que te has empeñado en rescatar a personas que, en ele fondo, no desean ser rescatadas? Si te sentiste identificado con alguna de estas preguntas, entonces puedes que te hayas contagiado de la enfermedad de agradar, esa terrible dolencia en la que solemos ponernos en promoción y comprar el afecto de los otros a costa de nuestro bienestar. Pero no te asustes, tranquilo, que ser un adicto al afecto es mucho más común de lo que crees y aquí, en este libro, podrás conocer cuál es el camino a seguir para construir relaciones más sanas, tanto en ele mundo real como en el virtual, en donde podrás decir "no, gracias" sin culpas y con una gran sonrisa. Esta es una guía para curarnos en el querer agradar a los otros, en donde aprenderemos que no tenemos que dar de más en nuestras relaciones para sentirnos queridos, respetados y valorados. Y como la idea es emprender una nueva vida, en donde podamos vivir tranquilos y libres de drama, encontrarás consejos y recomendaciones que te harán sacar una carcajada más de una vez. Es el momento de que te des todo el valor que los demás, simplemente, no siempre te pueden dar y construyas un nuevo camino, en donde el amor a ti mismo sea prioritario.