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Atlas ilustrado yoga : anatomía, posturas

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Atlas ilustrado yoga : anatomía, posturas
AG15794114

El yoga es cada vez más popular para combatir el estrés y como tratamiento para estirar y fortalecer el cuerpo, relajar y calmar la mente, aumentar la energía y levantar el ánimo. En este libro se ha hecho un ingente esfuerzo para mostrar los órganos implicados en la práctica de más de 45 asanas, a fin de ayudar a realizarlas correctamente, comprender dónde y cómo actúan estos ejercicios e intentar prevenir lesiones.

Atributos LU

TítuloAtlas ilustrado yoga : anatomía, posturas
Casa EditorialSusaeta Ediciones
AutorJordi Vigué Viñas, Aniruddha Mishra
TipoLibro Importado
ISXN9788467759846
Año de Edición2018
Núm. Páginas254
Peso (Físico)1810
Tamaño (Físico)27 x 24 cm
IdiomaEspañol

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