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Bienestar, autoestima y felicidad : una guía para alcanzar la estabilidad psíquica y la madurez personal

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Bienestar, autoestima y felicidad : una guía para alcanzar la estabilidad psíquica y la madurez personal
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AG2100203

Encuadernación: Bolsillo
Colección: Clave

La depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad pueden ser comprendidos y superados...

En la vida cotidiana muchas veces nos vemos asaltados por pensamientos perturbadores, bajones anímicos, sentimientos de culpabilidad o de baja autoestima. A raíz de ello vemos el futuro con pesimismo y no somos capaces de superar dificultades. Sin embargo, la depresión, la ira, la vergüenza, la tristeza y la ansiedad, así como todos los estados de ánimo autodestructivos, pueden ser comprendidos y superados, consiguiendo así una relación armoniosa con nosotros mismos que nos permitirá afrontar la vida con optimismo y felicidad. En este libro encontrará todas las claves y métodos para lograrlo.

Atributos LU

Casa EditorialDistribuciones Agapea - Libros Urgentes
TipoLibro Importado
ISXN9788499086323
Año de Edición1900
Núm. Páginas200
Peso (Físico)204
Tamaño (Físico)0 x 0 cm
IdiomaEspañol

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