Escoge la categoría

Cuando hacerlo bien no basta : la psicología del perfeccionismo

Comparte


ag-cuando-hacerlo-bien-no-basta-la-psicologia-del-perfeccionismo-9788479537364
Cuando hacerlo bien no basta : la psicología del perfeccionismo
AG2075708

La psicología del perfeccionismo

Bajo el afán por hacerlo todo a la perfección se pueden esconder trastornos diversos -tendencia al narcisismo, angustia de abandono, necesidad excesiva de control- que a menudo se traducen en ansiedad, adicciones y compulsiones. El psiquiatra y psicoterapeuta Frédéric Fanget los explora todos y cada uno, aportando al lector las pistas para reconocer su caso y ofreciéndole herramientas para superarlos. Rigurosa pero muy accesible, Cuando hacerlo bien no basta recurre a las últimas investigaciones en cognitivismo, conductismo y neurología para analizar las causas psicológicas que conducen al perfeccionismo tóxico y aportar soluciones. Una obra útil, esclarecedora, completa, cuya originalidad estriba en respetar al máximo las distintas etapas de la psicoterapia: análisis de las perturbaciones que el problema provoca en la propia vida; origen del mismo; peligros y patologías que conlleva y, como consecuencia natural, búsqueda de soluciones que redunden en mayor satisfacción y autoestima.

Atributos LU

Casa EditorialDistribuciones Agapea - Libros Urgentes
AutorFredéric Fanget
Biografía del AutorFredéric Fanget
TipoLibro Importado
ISXN9788479537364
Año de Edición2010
Núm. Páginas224
Peso (Físico)279
Tamaño (Físico)22 x 14 cm
IdiomaEspañol

Títulos Similares