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Cuando la comida es más que comida : un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

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Un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima

Precedido de una excepcional acogida en todo el mundo, llega a nuestro país su esperado nuevo título de Geneen Roth, que promete convertirse en su libro más importante. Experta en trastornos alimentarios, la autora de Cuando la comida sustituye al amor y Basta de dietas ha sido la primera en relacionar la adicción a la comida con problemas personales y espirituales que van mucho más allá del peso y la imagen personal.

Para Geenen Roth, comemos como vivimos: nuestra relación con la comida es el reflejo exacto de convicciones muy arraigadas sobre nosotros mismos. Todo lo que pensamos sobre el amor, el miedo y la transformación se expresa delante de un plato. Por eso, las dietas nunca solucionarán nuestros problemas. La clave, afirma la autora, radica en prestar atención a nuestro cuerpo. En hacer espacio a los sentimientos de soledad, de inadecuación, de vacío que nos empujan a comer. Tan inteligente como compasivo, este libro transformador proporciona los recursos necesarios para cambiar la relación con la comida y, lo que es más importante, con una misma.

Atributos LU

TítuloCuando la comida es más que comida : un camino espiritual para perder peso y recuperar la autoestima
Casa EditorialBooks4pocket
AutorGeneen Roth
TipoLibro Importado
ISXN9788416622115
Año de Edición2017
Núm. Páginas224
Peso (Físico)174
Tamaño (Físico)19 x 13 cm
IdiomaEspañol

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