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Gestión de emociones en el día a día : potenciemos las positivas y controlemos las negativas

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Gestión de emociones en el día a día : potenciemos las positivas y controlemos las negativas
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La obra nos presenta la gestión de las emociones y sentimientos como un proceso de aprendizaje para la mejora de la conciencia y del conocimiento emocional. Esto nos proporcionará información necesaria para la mejora de la toma de decisiones y el desarrollo de la fuerza de voluntad (willpower).
También desarrolla estrategias de regulación emocional para que aprendamos a gestionar cómo afrontar las situaciones donde las emociones y los sentimientos están presentes, que es en nuestro día a día, haciéndonos más conscientes para que mejoremos nuestra toma de decisiones y prioricemos nuestros deseos.

Atributos LU

TítuloGestión de emociones en el día a día : potenciemos las positivas y controlemos las negativas
Casa EditorialEdiciones Pirámide
AutorJosé Miguel Mestre Navas y otros
TipoLibro Importado
ISXN9788436837445
Año de Edición2017
Núm. Páginas208
Peso (Físico)310
Tamaño (Físico)23 x 16 cm
IdiomaEspañol

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