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La Biblia del qigong : guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital

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La Biblia del qigong : guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital
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El qigong es una milenaria práctica china de ejercicios holísticos que cultiva la energía vital y formenta la salud del cuerpo y la mente. Debido a la sencillez de sus movimientos y a sus propiedades relajantes y revitalizadoras, esta antigua disciplina oriental resulta adecuada para todo tipo de edades y condiciones físicas.
En este libro descubrirás:
* La historia del qigong, la «semilla de las artes marciales».
* Los mejores ejercicios para incrementar la salud, potenciar el desarrollo espiritual y ejercitar las destrezas marciales.
* Prácticas específicas, incluyendo adaptaciones para personas con movilidad reducida.
* Sugerencias para incorporar el qigong a la vida diaria.

Atributos LU

TítuloLa Biblia del qigong : guía definitiva de ejercicios para cultivar la energía vital
Casa EditorialGaia Ediciones
AutorKatherine Allen
TipoLibro Importado
ISXN9788484456636
Año de Edición2017
Núm. Páginas320
Peso (Físico)490
Tamaño (Físico)17 x 14 cm
IdiomaEspañol

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