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Alimentación Consciente. 16a edición.

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    Con su estilo claro y desenfadado, Suzanne Powell nos introduce en el mundo de la alimentación consciente, mostrándonos lo que conviene comer y lo que debemos evitar. Nos dice cómo seguir una dieta equilibrada y divertida, una dieta que pueda adaptarse a la casa, al trabajo, a la playa y a los viajes. Lo importante es adquirir buenos hábitos, sanos y placenteros; alimentarnos sin sufrir, sin sentirnos "a dieta" y sin llamar la atención socialmente. Nos dice que tan importante o más que elegir alimentos saludables es combinarlos adecuadamente. Una dieta ecológica pero mal combinada puede causar muchas molestias y problemas de salud, mientras que si combinamos correctamente los alimentos tendremos una buena digestión, una correcta asimilación, una adecuada evacuación intestinal y una desintoxicación continuada. Además, alcalinizaremos el organismo y evitaremos la inflamación, el dolor y las enfermedades degenerativas. Un tesoro de información sencilla y práctica, que no solo puede salvarte la vida sino que además la puede hacer mucho más feliz.

    Atributos LU

    TítuloAlimentación Consciente. 16a edición.
    SubtítuloCombinar adecuadamente los alimentos es tan importante como seguir una dieta sana y libre de sustancias tóxicas
    AutorSuzanne Powell
    TipoLibro
    ISXN9788478089482
    Año de Edición2018
    Núm. Páginas168
    Peso (Físico)250
    Tamaño (Físico)13.5 x 21 cm
    Acabado (Físico)Tapa Rústica

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