SINOPSIS DEL LIBRO

Mejora tu rendimiento deportivo sin descuidar tu salud gracias a una alimentación sana Si haces deporte, puedes comer lo que quieras. ¿Cuántas veces has oído esa afirmación? Se trata de uno de los múltiples mitos, medias verdades o rumores que rodean la alimentación del deportista, un mundo que ha sufrido una enorme tecnificación en los últimos años, lo que ha complicado aún más encontrar una dieta que permita mejorar las prestaciones sin que la ...Seguir leyendo