ISBN: 9789501729610 |

Referencia: 374739
PUBLICACIÓN201831 de marzo
DIMENSIÓN15.5 x 23No especificado
IDIOMAESEspañol
EXTENSIÓN189páginas

 

Ediciones Gaviota
Tapa blandaEntrega rápida
$ 94.500

SINOPSIS DEL LIBRO

¿Quieres frenar el vértigo de tu vida y volver a sonreír? ¿Quieres salir del piloto automático y volver al eje? ¿Quieres superar la ansiedad y las preocupaciones pero no sabes cómo? El Dr. Adrián Jaime, creador del programa Mindfulness Coaching, te explica en este libro cómo podemos detener nuestra mente y re-crear nuevos paradigmas, resetear nues­tras creencias y reinventar una vida que merezca ser vivida y disfrutada al 100%. No tiene recetas...

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