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Temas VariosLibros ImpresosAprenda a combatir el estrés

SINOPSIS DEL LIBRO:

La vida diaria provoca una suma de tensiones físicas y mentales que, si no es controlada a tiempo, puede producir una situación de estrés crónico. De esta manera, el cuerpo puede experimentar diversas sensaciones como tristeza, debilidad o abatimiento. En este libro se propone aprender a controlar el estrés aplicando diferentes técnicas que le permitirán vivir mejor y en armonía. Aquí usted puede encontrar: los tipos de estrés, sus síntomas y consecuencias.Hábitos, terapias y alimentos para combatirlo.Hábitos, terapias y alimentos para combatirlo.

Características:

Atributos LU
Año de Edición
2007
Descatalogado
NO
Tipo
Libro
Casa Editorial
Dasier S.R.L
Autor
Dra. Romin
ISXN
9789876100571
Idioma
Español
Núm. Páginas
96
Peso (Físico)
110
Tamaño (Físico)
13.5 x 19
Título
Aprenda a combatir el estrés
Biografía del Autor
Tabla de Contenido
Introducción

¿Qué es el estrés?

Tipo de estrés

Síntomas y consecuencias del estrés

Hábitos y terapias para combatir el estrés

Una alimentación anti-estrés
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ISBN: 9789876100571
Referencia: 23827

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