SINOPSIS DEL LIBRO

Descubre el poder transformador del ayuno para quemar grasas, aumentar tu energía y equilibrar tus hormonas.Ayunar no solo puede ayudarnos a perder peso, sino que también es beneficioso para regular las hormonas y mejorar la salud. Este libro es un manual pensado específicamente para mujeres que quieran aprender a ayunar de manera correcta y aprovechar todos los beneficios que esta práctica ofrece. A través de los consejos de la doctora Pelz apre...Seguir leyendo