Ayurveda («ciencia de la vida»), una ciencia muy popular en la India, combina, de forma holística, salud, terapias físicas, psicológicas y espirituales. Se sirve de las hierbas, la comida sana y, sobre todo, de una actitud positiva para encarar tanto las dolencias como la totalidad de la persona, haciendo especi al énfasis en la prevención de las enfermedades. La guía Ayurveda sintetiza las bases de este antiguo arte curativo a través del desarro...