SINOPSIS DEL LIBRO

La meditación es una herramienta hoy muy difundida en nuestra sociedad. El grado de exigencia y tensión en el que vivimos nos ha obligado a buscar nuevos recursos para vivir de una manera mas equilibrada y al mismo tiempo hacer frente a los desafíos que nos impone la vida. Este libro surge para cubrir dos necesidades importantes. Po un lado, acceder a fuentes confiables de investigación que hayan probado su valor en el campo de la salud física y ...Seguir leyendo