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Bienestar total. Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida

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    ComprarVendedor Libreria de la U
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    Escrita con humor y franqueza, Bienestar total es la guía definitiva para recuperar el control de tu salud y ser feliz sin grandes sacrificios.

    Tras ser diagnosticada con una enfermedad autoinmune a los 22 años, Phoebe Lapine realizó un cambio en su estilo de vida, cada mes a lo largo de un año, hasta descubrir los que impactaban de forma positiva su salud: dejar el azúcar, moderar sus antojos, mejorar su postura...

    El resultado de esa travesía es Bienestar total, un libro divertido y honesto con más de 100 consejos prácticos y 22 sencillas recetas para desintoxicar tu cuerpo, mejorar tu digestión, sanar tu piel, tener más energía y mantener un equilibrio hormonal. No importa si te enfrentas a un trastorno autoinmune, a un desorden tiroideo o a padecimientos crónicos como la diabetes -incluso si sólo deseas una vida más balanceada y saludable-, este libro es la guía que necesitas para iniciar el viaje hacia tu propia sanación y bienestar.





    Atributos LU

    TítuloBienestar total. Una guía inteligente y divertida para sanar nuestro cuerpo sin renunciar a los placeres de la vida
    AutorPhoebe Lapine
    Sello EditorialGRIJALBO
    TipoLibro
    ISXN9789585464681
    Año de Edición2019
    Núm. Páginas344
    Peso (Físico)350
    Tamaño (Físico)15 x 23 cm
    Acabado (Físico)Tapa Rústica

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