O envelhecimento populacional vem acompanhado de varios declinios entre eles o cognitivo e o funcional O objetivo desta pesquisa foi avaliar se a atividade fisica pode ser um parametro protetor para os perfis de fragilidade funcionalidade cognição e qualidade de vida Coletou-se dados de 240 participantes sendo eles 107 de regiões rurais e 133 de regiões urbanas Percebeu-se que em ambos os grupos aqueles que praticavam exercicios fisicos possuiam melhores indices nas escalas A Escala de Atividade de Vida Diaria de Barthel mostrou diferença significativa apenas no meio rural enquanto a escala de Atividades de Vida Diaria Instrumentais de Pfeffer apresentou diferença significativa em ambos os grupos indicando melhor funcionalidade nos grupos que praticam atividade fisica A Escala de Fragilidade de Edmonton e o questionario de Qualidade de vida da OMS World Health Organization Quality of Life- Old mostraram diferença significativa apenas no grupo urbano apontando uma maior fragilidade e menor qualidade de vida para aqueles que não fazem atividade fisica diferentemente de idosos rurais Em relação ao Mini Exame de Estado Mental- 2 houve diferença significativa nos grupos rural e urbano sendo os praticantes de atividade fisica os que obtiveram os mais altos indices Assim a atividade fisica aparece como um possivel fator de proteção aos declinios decorrentes do envelhecimentoPalavras-chave Atividade fisica envelhecimento urbano rural