SINOPSIS DEL LIBRO

Cada vez son mas numerosas las evidencias empiricas que avalan la incorporacion de las ideas y planteamientos de yoga y mindfulness a los paradigmas tradicionales de la salud mental Aunque estas dos nuevas formas de entender los tratamientos aplicados a depresiones ansiedad y trastornos alimentarios hayan sido ya examinadas en numerosos libros este es el primero en abordarlas como una herramienta para paliar la desregulacion asociada a las conduc...Seguir leyendo