SINOPSIS DEL LIBRO

Calistenia Domina tu cuerpo transforma tu vida es mucho mas que un libro de ejercicios es una invitacion a reconectar con tu cuerpo liberar tu potencial y adoptar un estilo de vida que prioriza la libertad la fuerza y el movimiento naturalLa calistenia es un arte ancestral de actividad fisica que se basa en movimientos corporales simples pero eficaces y que utiliza el peso corporal como resistencia para fortalecer musculos y tendones a la vez que...Seguir leyendo