SINOPSIS DEL LIBRO

Reflexiones para acompanar en un viaje al interior de uno mismo Cada carta explora una faceta de la vida emocional la importancia del Yo las necesidades psicologicas Se proponen claves para desarrollar estrategias emocionales como la importancia de los pensamientos para gestionar las emociones y actitudes analizarlas y mejorarlas para lograr el bienestar emocional y mejorar la comunicacion con los demas Como evitar autoenganos clarificar los valo...Seguir leyendo