SINOPSIS DEL LIBRO

Has decidido eliminar los alimentos animales de tu dieta o simplemente quieres reducir su consumo y comer de una forma mas saludable Llevas un estilo de vida muy activo o practicas deporte Quiza una de las primeras dudas que te vengan a la cabeza es y de donde saco ahora las proteinas A menudo se ha dicho que una alimentacion basada en plantas es baja en proteinas pero se trata de un mito tan extendido como poco veraz En este libro encontraras 50...Seguir leyendo