Hasta hace poco tiempo la fibra era considerada como aquella parte de los alimentos que no podia ser aprovechada por el organismo Sin embargo en los ultimos anos la importancia de la fibra no ha hecho sino crecer hasta llegar a ser considerada como un elemento indispensable para el mantenimiento de una vida en plenitud Si algun miembro de su familia sufre de malas digestiones estrenimiento o incluso si tiene un poco alto el nivel de colesterol es...