SINOPSIS DEL LIBRO

Este sabio y profundo libro te ayudara a transformar tu sufrimiento en una experiencia de compasion ecuanimidad y felicidad Kristin Neff autora de Self-CompassionLa enfermedad cronica plantea numerosos desafios desde crisis profesionales y problemas de relacion hasta sentimientos de culpa problemas de identidad personal y aislamiento Toni Bernhard aborda estos retos y muchos mas acudiendo a ejemplos practicos para ilustrar como el mindfulness la ...Seguir leyendo