SINOPSIS DEL LIBRO

Enfrentarse al escenario con calma y confianza es el anhelo mentales para musicos es una guia revolucionaria que adapta tecnicas de la psicologia deportiva al ambito musical ofreciendo herramientas poderosas para fortalecer la resiliencia mental y alcanzar un rendimiento optimoEn este libro aprenderas a transformar el estres y los pensamientos negativos en energia positiva a traves de ejercicios de respiracion relajacion y visualizacion Descubre ...Seguir leyendo