SINOPSIS DEL LIBRO

Desde que se conocen las artes marciales dos de los aspectos que mas han interesado a todos sus practicantes son el acondicionamiento fisico y el estilo de vida mas adecuados que se deberian poner en practica por parte del budoka en su rutina diaria de entrenamientoEl autor consciente de ese interes por parte de los nuevos practicantes aparecidos a principios del siglo xx dedico todo este libro al detenido estudio del estilo de vida y la preparac...Seguir leyendo