SINOPSIS DEL LIBRO

En ingles stretching significa estiramiento Fundamentado en la flexibilidad y el perfecto conocimiento de cada musculo el stretching es una buena formula para mantenerse sano Como base de una buena educacion fisica sus aplicaciones son innumerables correccion de malas posturas corporales lucha contra el estres recuperacion postoperatoria Esta completa obra profusamente ilustrada le permitira entrenarse solo o en compania Aprendera a mejorar su to...Seguir leyendo