SINOPSIS DEL LIBRO

Todas las edades son apropiadas para practicar Yoga Se sabe que esta disciplina hace bien a todos El Yoga ayuda a la persona a encontrar armonia y equilibrio le ayuda a relajarse y beneficia al cuerpo porque tonifica los musculos y les da flexibilidad Por todo esto tambien durante la infancia se puede practicar un yoga adaptado a la capacidad y exigencias de esta etapa evolutiva Con los ejercicios que ofrece este libro las ninas y ninos aprendera...Seguir leyendo