Este libro es un manual para el estudiante de yoga que desee realizar un practica consciente ya que aporta los principios basicos para la construccion de las posturas y la secuenciaSe compone de una parte manual y otra parte narrativa que se interrelacionan en 9 capitulosEl relato trata de una experiencia que puede ser similar a la vivida por muchas personas que habiendo desarrollado una profesion encuentran en el Yoga algo mas que una actividad ...