INTRODUCCIÓNPRIMERA PARTE: MEMORIA EXCELENTECapítulo 1. Tipos de memoriaCapítulo 2. Ventajas de tener una buena memoriaCapítulo 3. ¿Cómo se forma un recuerdo?Capítulo 4. Formas de mejorar la memoriaCapítulo 5. Prueba de memoriaCapítulo 6. El método lociCapítulo 7. Cómo memorizar nombresCapítulo 8. Memorizar un discursoCapítulo 9. Memorizar un texto al pie de la letraCapítulo 10. Memorizar fechas especialesCapítulo 11. El repasoCapítulo 12. Las fases de evocación y de revisiónCapítulo 13. Memorizar números telefónicosSEGUNDA PARTE: EL PODER DE LOS IDIOMASCapítulo 14. Dominar una nueva habilidadCapítulo 15. Memoriza palabras en distintos idiomasCapítulo 16. «Por favor» y «gracias» en diferentes idiomasCapítulo 17. Frases en inglésCapítulo 18. Frases en francésCapítulo 19. Frases en japonés.TERCERA PARTE: PENSAR RÁPIDO (EJERCICIOS NEURÓBICOS) Capítulo 20. Gimnasia neuróbicaCapítulo 21. Leer rápidoCapítulo 22. Leer al revésCapítulo 23. Reto leetCapítulo 24. Relajación mentalCUARTA PARTE: CREATIVIDADCapítulo 25. La habilidad del futuroCapítulo 26. Brainstorming o lluvia de ideasCapítulo 27. Estrategias de lluvia de ideasCapítulo 28. Mapas mentales para aumentar la creatividadCapítulo 29. Sombreros para generar ideasCapítulo 30. Actividad 1: 25 objetosCapítulo 31. Actividad 2: aviones de papelCapítulo 32. Actividad 3: cortar pastelCapítulo 33. Actividad 4: bolas en botellas de aguaCapítulo 34. Gestionar recursosCapítulo 35. Expande tu mente con acciones simplesQUINTA PARTE: APRENDIZAJE VELOZCapítulo 36. Mapas mentalesCapítulo 37. Resaltar / subrayarCapítulo 38. Estudiar diferentes temasCapítulo 39. Ubicación de aprendizajeCapítulo 40. No hagas multitareaCapítulo 41. Notas a mano en lugar de portátilCapítulo 42. Ponte a prueba con frecuenciaCapítulo 43. Conecta lo que aprendes con lo que ya sabesCapítulo 44. Lee la información clave en voz altaCapítulo 45. Toma descansos de estudioCapítulo 46. Enfócate en el proceso, no en el resultado