SINOPSIS DEL LIBRO

El ritmo frenetico de la vida cotidiana nos repercute de forma negativa tanto a nivel psiquico como fisico La gimnasia dulce es un valioso metodo para garantizar un estado de bienestar general Es una disciplina que no requiere excesivos esfuerzos musculares por ello se puede practicar a cualquier edad de manera individual o en grupo respetando las exigencias y los ritmos de cada uno En este manual encontrara todos los consejos necesarios para pra...Seguir leyendo