Prefacio 9Capítulo 1Nuestro nivel de satisfacción con la vida111.a) Estrés y falta de recursos internos111.b) La diferencia entre la identificación mental y la consciencia mental141.c) Conciencia, desconexión e identificación con el cuerpo171.d) La falta de consciencia emocional181.e) El equilibrio entre pensar y sentir221.f) Emociones, sentimientos y fisiología241.g) Consciencia corporal, emocional y mental271.h) La memoria celular321.i) Las emociones reprimidas y nuestra salud341.j) La repetición de lo conocido36Capítulo 2 Factores inconscientes de estrés y comportamientos limitantes392.1. Impactos emocionales en la infancia412.1.a) ¿Por qué olvidamos nuestros primeros años de vida?422.1.b) ¿Qué es el niño interior?452.1.c) Traumas de infancia482.1.d) Abusos sexuales512.2. Impactos emocionales desde la concepción hasta los primeros meses de vida552.2.a) Las principales consecuencias del guión de nacimiento552.2.b) Acontecimientos impactantes582.2.c) Programas de preparación para un nacimiento mejor602.3. Sabotajes a la felicidad en la vida adulta632.3.a) Arrepentimientos al final de la vida632.3.b) Felicidad y relaciones652.3.c) Relaciones y autoestima672.3.d) La imagen que tenemos de nosotros mismos692.3.e) Femineidad y masculinidad712.3.f) Guión financiero personal732.3.g) Desarrollo vocacional a lo largo de la vida75Capítulo 3 Inteligencia emocional Bioflow®793.1. Respiración Bioflow®813.1.a) Lo que sentimos y cómo respiramos813.1.b) Las desviaciones de la respiración y las emociones inconscientes823.1.c) La coraza muscular843.1.d) Los desvíos en la inhalación y la exhalación853.1.e) Las sesiones de Respiración Bioflow®873.1.f) Curva Bioflow® de expansión de consciencia sobre las emociones903.1.g) Beneficios fisiológicos principales de la Respiración Bioflow®943.1.h) Respiración por la nariz y por la boca963.1.i) La diferencia entre la Respiración Bioflow® y la hiperventilación 973.1.j) Las diferencias principales de la Respiración Bioflow® con otras técnicas1013.1.k) Crisis de mejora1023.2. Resignificación emocional Bioflow®1033.2.a) El impacto de nuestras creencias1033.2.b) Gatillos disparadores de emociones1083.2.c) La transformación de nuestras emociones en sentimientos1113.2.d) Rescate del niño interior1123.2.e) Cómo evitar autosabotajes inconscientes al bienestar 1133.3. Responsabilidad emocional Bioflow®1153.3.a) Patrones de comportamiento inconscientes1153.3.b) Consciencia emocional y responsabilidad1173.3.c) Alineamiento Emocional Bioflow®1183.4 Quién puede hacer sesiones Bioflow®1203.4.a) Público general1203.4.b) Mundo corporativo1203.4.c) Bioflow® para niños1203.4.d) Preparación a la concepción, gestación y parto1213.4.e) Compatibilidad con remedios1213.4.f) Traumas y estrés agudo1223.4.g) Síndrome de burnout o estrés extremo1253.4.h) Cómo encontrar un profesional Bioflow®126ANEXOSSobre Bioflow®Nuestra esencia129Nuestros valores129Diferencias de la técnica Bioflow® con el Renacimiento o Rebirthing130Proyectos humanitarios 132Cursos, inmersiones y formación Bioflow®133Cursos de fin de semana: Programa Soltando Amarras133Inmersiones de transformación personal de 7 días.140Inmersión de transformación personal de 2 días.145Formación profesional Bioflow®.150Programas para empresas152TestimoniosSobre Inteligencia Emocional157Sobre consciencia emocional158Sobre liberación de tensiones y apertura del mecanismo respiratorio159Sobre estrés 160Sobre Bioflow® y ciencia cuántica 162Sobre guión de nacimiento166Sobre niño interno168Sobre abuso sexual170Sobre propósito de vida173Sobre problemas de salud175Relatos médicos183Sobre lo femenino184Sobre hijos187Sobre gestación y parto189