SINOPSIS DEL LIBRO

El running es un deporte que practican millones de personas en todo el mundo y que nos proporciona un estilo de vida saludable y nos ayuda a mejorar nuestra salud fisica y mental se trata de un ejercicio que se puede realizar a diferente intensidad y duracion y a distintas edades Este libro escrito por el equipo de Alimmenta en la misma linea que La dieta inteligente ofrece toda la informacion que necesita un deportista para realizar la planifica...Seguir leyendo