SINOPSIS DEL LIBRO

Practicar la gimnasia zen es desarrollar la energia la elasticidad la fuerza y el equilibrio Su trabajo sobre la posicion y los ejes naturales del cuerpo la convierte en una gimnasia de larga vida Su practica va mas alla de las simples fronteras de la fisica ya que su objetivo es adquirir el control del cuerpo reforzando el espiritu El autor que ha perfeccionado esta tecnica en Occidente y en Oriente propone ejercicios basados en la respiracion e...Seguir leyendo