SINOPSIS DEL LIBRO

En estas paginas el doctor Juan Manuel y la maestra Samantha comparten practicas de mindfulness que han transformado sus vidas personales y profesionales y les han permitido acompanar a otros en su viaje de autodescubrimiento y cultivo de la presencia A traves de ejercicios esenciales de mindfulness meditaciones y practicas positivas ambos te guiaran paso a paso hacia tus metas de bienestar integralEste libro incluye un capitulo especial para int...Seguir leyendo