SINOPSIS DEL LIBRO

Mantenernos en el ahora es lo unico que nos permite minimizar la ansiedad Pero esa es solo una de las claves sobre la cual ya se ha escrito mucho la verdadera novedad que aporta estelibro son afirmaciones muy sencillas al Arcangel Miguel que uno hace en voz alta en cualquier momento para vencer nervios preocupaciones limitaciones exageraciones y en definitiva cuando haya un patron de pensamiento que genere ansiedad El objetivo es compensar neutra...Seguir leyendo