SINOPSIS DEL LIBRO

El estres representa una amenaza para la salud y el bienestar que provoca una gran cantidad de efectos nocivos ansiedad irritabilidad disminucion del deseo sexual dolor de cabeza cansancio difuso etc Con frecuencia el estres al que nos somete la vida diaria es minimo e irrelevante pero esto no significa que deba ser infravalorado Las pequenas tensiones que experimentamos cotidianamente pueden no ser reconocidas hasta el momento en que nuestra sal...Seguir leyendo