Las oscilaciones del estado de animo pueden formar parte de la existencia pero la lucha por controlarlas no tiene por que dominar nuestra vida Junto con la medicacion oportuna el Manual practico del trastorno bipolar puede devolvernos el control de nuestra enfermedad La Dra Ramirez ha reunido una gama versatil de estrategias de autoayuda debidamente comprobadas con objeto de ayudarnos a reconocer los primeros signos que nos advierten de una posib...