SINOPSIS DEL LIBRO

Mindfulness es una palabra que ultimamente se ha puesto de moda aunque en realidad se trata de una practica que de manera implicita o explicita se ha venido utilizando desde hace tiempo en ambitos tan aparentemente distantes como la medicina academica o algunas religionesEl mindfulness que cada dia esta mas presente en el ambito clinico puede ayudarnos a mejorar nuestra salud fisica y emocional Es una herramienta con la que podemos hacernos mas f...Seguir leyendo