SINOPSIS DEL LIBRO

Desde la antiguedad el hombre ha buscado formas de mejorar su rendimiento fisico Los antiguos griegos con su vocacion por la perfeccion corporal sentaron las bases de lo que hoy entendemos como entrenamiento fisico Sin embargo la planificacion moderna del entrenamiento tal como la conocemos comenzo a tomar forma en los inicios del siglo XX gracias a la labor de cientificos y entrenadores visionariosEn este libro con un enfoque meticuloso y detall...Seguir leyendo