Invertimos una buena parte de nuestro tiempo en la actividad profesional que realizamos Si descontamos las horas de sueno es facil que el trabajo ocupe mas de la mitad de nuestra vida Por ello es importante que la actividad profesional sea un escenario de bienestar crecimiento satisfaccion y plenitudSin embargo es habitual encontrar personas para quienes su puesto de trabajo representa esfuerzo exigencia frustracion estres que impregnan sus vidas de negatividad e insatisfaccion Las causas son diversas -incertidumbre competitividad velocidad transformacion relaciones interpersonales liderazgos mediocres falta de planificacion para el cambio- pero todas ellas forman parte de la realidad empresarial de hoyQue podemos hacer entonces para no sentirnos arrasados por el ciclonEste libro pone el foco en ti y en los recursos que puedes dinamizar para transformar tus vivencias en el ejercicio de tu profesion mas alla de las circunstancias que lo rodean y asi convertirlo en una fuente de desarrollo util y positivo Revisamos los pilares fundamentales de la capacitacion emocional y te proponemos diferentes claves de aplicacion cotidiana con las que transformar tu dia a dia profesional en lo que tu quieras La eficiencia en la gestion de tus propios recursos te facilitara sentir satisfaccion y paz interior Yolanda Canizares GilInicio su andadura profesional en entornos multinacionales en el ambito del marketing y la comunicacion Su espiritu emprendedor y la pasion por las personas la llevaron a adentrarse en el estudio de disciplinas que le permitiesen comprender como usar los recursos propios para alcanzar estados de satisfaccion y bienestar Coach ejecutiva consultora y facilitadora en competencias emocionales esta dedicada al entrenamiento en capacitacion para la empresa Es directora del Programa Superior de Coaching y Liderazgo Consciente de ESIC y del Programa de Capacitacion Emocional que imparte en el area de desarrollo empresarial de la Fundacion Ibercaja Colabora ademas con empresas instituciones y universidades