SINOPSIS DEL LIBRO

Una explicacion bien estructurada y bellamente escrita sobre como y por que el cultivo de la compasion plenamente consciente nos conducira a una vida mas sana mas feliz y con mayor armonia socialPaul Gilbert autor de Terapia centrada en la Compasion Una guia apasionante que nos ensena como cultivar la compasion al servicio de aliviar el sufrimientoWillem Kuyken Universidad de Exeter Mindfulness implica aprender a ser mas conscientes de la vida mo...Seguir leyendo